Lenguaje complementario Teatro: Clase 6 : "La disponibilidad corporal"
¡Hola ! ¿Cómo están? ¡Espero que muy bien!
La idea es ir empezando a familiarizarse con este tipo de conexión en directo para que mas adelante podamos hacer también trabajos en conjunto con los compañeros y compañeras ya que la materia lo requiere...
Recuerden que el teatro es una materia de grupo, y si bien les llega individualmente a cada uno los trabajos, cuando volvamos al aula el trabajo va a ser en equipo, por eso está bueno ir buscando la manera de acercarnos ( aunque sea virtual).
Todos los que no se pudieron conectar me van a enviar un email durandogisela@gmail.com diciéndome los motivos, así puedo pensar opciones, y si tienen alguna sugerencia, será bienvenida.
Les dejo la clase 6 "La dsiponibilidad Corporal", recuerden que en el horario de la clase puedo responder on line consultas y dudas ( luego también pero no en el momento)
Fecha de entrega : 13/5 al e-mail durandogisela@gmail.com
Abrazo!
Clase 6
"Disponibilidad
corporal"
Estuvimos viendo la importancia de la respiración, la
articulación, la modulación y proyección de la voz…Ahora vamos a focalizar
también en la importancia del cuerpo y para eso tenemos que disponerlo para
comenzar a prepararnos para el trabajo creativo.
¿Qué es tener disponibilidad a la
hora de actuar?
La disponibilidad
implica:
“Potenciar y preparar lo que voy a usar, y desechar aquello que me aleja
de la tarea”
Hay diferentes tipos de caldeamientos o disponibilidades
corporales antes de comenzar el trabajo propiamente de actuar, como por ejemplo
los caldeamientos corporales, desplazamientos en el espacio, entrenamientos
físicos, relajación, juegos de integración, etc.
1-
Observen la presentación y la primer clase que
da esta profesora:
Presentación y metodología de la materia (Celeste Álvarez)
Observar
y tener en cuenta para nuestro trabajo:
Pensar el concepto de una clase práctica.
Pensar el concepto de trabajo y la práctica
del mismo. 
Pensar la relación del trabajo
creativo y la expresión.
Buscar un lugar tranquilo para trabajar,
como la pieza, el patio o cualquier lugar cómodo para mí.
Tener ropa cómoda para el trabajo,
para que el cuerpo se exprese con comodidad en el espacio.
Estamos estudiando el cuerpo para la escena.
Calentamiento y estiramiento (Celeste Álvarez)
Observar
y tener en cuenta para nuestro trabajo:
¿Cómo se prepara el cuerpo para realizar el trabajo?
Cuando comenzamos a trabajar es
importante el caldeamiento o calentamiento del cuerpo.Es un momento de gran
activación del cuerpo.
En un primer trabajo vamos a armar una
secuencia de movimientos, como puede ser rotar las articulaciones del cuerpo,
tener la mirada abierta y atenta y dar un ritmo. Los ejercicios deben estar
siempre ligados para buscar una secuencia de movimientos.
2-
Ejercicio para realizar:
Movimiento de las
articulaciones:
Parados con los pies bien apoyados. Comienzan a movilizar
las articulaciones de abajo hacia arriba.
Siempre respetando la
circularidad y sin
forzar la zona
muscular. Recordemos que
este trabajo debe ser agradable y placentero. La zona se calienta y ablanda.
Este ejercicio se realiza por sumatoria de articulaciones en movimiento, es
decir, comienzo por los movimientos de los tobillos, pero cuando
estoy movilizando hombros
aún estoy trabajando
con tobillos, rodillas,
cadera, vértebras, etc., sólo que focalizo la atención en esa zona
determinada. Debemos prestar especial cuidado al cuello, donde el movimiento
debe ser lento y suave. Al girar para atrás es preferible abrir la boca sin
tensión, lo que nos permitirá mayor relajación y extensión.
Estiramiento del cuerpo:
Sigue el link y
realiza los estiramos de las diferentes zonas del cuerpo.
Ejercicios sencillos para potenciar el trabajo
actoral: Estiramientos. EduCaixaTV
3-
Realiza tu propia secuencia de movimientos entre
las articulaciones y los estiramientos y escríbela como una lista. Cuando la
hagas no te olvides del ritmo, la mirada y darle una continuidad entre un
movimiento y otro.
4-
Tomar una frase de este monólogo y practica la
secuencia anterior que realizaste agregando el texto al movimiento. Luego
escribe si pudiste sostener la secuencia
y sumarle el texto.
Les
acerco un fragmento de uno de los monólogo
más conocido de la obra Hamlet de William Shakespeare, en la que Hamlet
reflexiona sobre la existencia:
“Hamlet: -Ser, o no ser, ésa es la
cuestión. ¿Cuál es más digna acción del ánimo, sufrir los tiros penetrantes de
la fortuna injusta, u oponer los brazos a este torrente de calamidades, y
darlas fin con atrevida resistencia? Morir es dormir. ¿No más? ¿Y por un sueño,
diremos, las aflicciones se acabaron y los dolores sin número, patrimonio de
nuestra débil naturaleza?... Este es un término que deberíamos solicitar con
ansia. Morir es dormir... y tal vez soñar. Sí, y ved aquí el grande obstáculo,
porque el considerar que sueños podrán ocurrir en el silencio del sepulcro,
cuando hayamos abandonado este despojo mortal, es razón harto poderosa para
detenernos. Esta es la consideración que hace nuestra infelicidad tan larga.
¿Quién, si esto no fuese, aguantaría la lentitud de los tribunales, la
insolencia de los empleados, las tropelías que recibe pacífico el mérito de los
hombres más indignos, las angustias de un mal pagado amor, las injurias y
quebrantos de la edad, la violencia de los tiranos, el desprecio de los soberbios?
Cuando el que esto sufre, pudiera procurar su quietud con sólo un puñal. ¿Quién
podría tolerar tanta opresión, sudando, gimiendo bajo el peso de una vida
molesta si no fuese que el temor de que existe alguna cosa más allá de la
Muerte (aquel país desconocido de cuyos límites ningún caminante torna) nos
embaraza en dudas y nos hace sufrir los males que nos cercan; antes que ir a
buscar otros de que no tenemos seguro conocimiento? Esta previsión nos hace a
todos cobardes, así la natural tintura del valor se debilita con los barnices
pálidos de la prudencia, las empresas de mayor importancia por esta sola
consideración mudan camino, no se ejecutan y se reducen a designios vanos.
Pero... ¡la hermosa Ofelia! Graciosa niña, espero que mis defectos no serán olvidados
en tus oraciones.”
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